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Have a break away from electronics

要不要來場“數碼排毒”?

中文 英文 雙語 2017-11-24    來源:21世紀學生英文報·      閱讀數:79119
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導讀:如今我們似乎越來越離不開手機等各種電子產品了:上班上學路上、吃飯時、睡覺前,我們都在刷手機,這甚至還成了不少人度過假日的方式。如果你也是重度電子產品依賴者,不妨試著來一場“數碼排毒”吧?

Most people today constantly use their smartphone. FILE PHOTO

It’s that time of the year again: school has started in full swing, homework is piling up and you realize that you can’t possibly wait for summer next year.
每年的這個時刻又來了:學校課業緊張繁忙、作業堆積如山,你發現自己已經迫不及待想要過來年的暑假了。

“I need a holiday,” you may be thinking.
“我需要個假期,”你或許會這么想。

But wait – is it a holiday that you truly need? When we think of holidays, we think of traveling, beaches, fun, and adventure. But the reality is, we spend most of our holidays on our personal devices. Smartphones have taken the world by storm, influencing the manner we interact with each other. Does this sound like you? If so, it sounds like you need a digital detox.
等等 —— 你真的需要這樣一個假期嗎?當我們想到“假期”一詞時,我們腦海中會冒出旅游、海灘、玩樂以及冒險這樣的字眼。但事實卻是,我們把大多數假期都花在了使用個人電子設備上。智能手機席卷了全世界,影響著我們與他人互動的方式。這么說是否戳中的你的膝蓋?如果是的話,你或許需要來一場“數碼排毒”。

One of the best things about a digital detox is the fact that anyone can do it. Whether you are a businessman or a student, everyone needs some time away from technology.
數碼排毒最大的一個好處就在于所有人都可以一試。不論你是個商人還是學生,每個人都需要遠離科技一段時間。

Having a tech-free holiday is becoming increasingly popular especially among families because it enables them to spend quality time with each other without being distracted by texting, emails, and social media.
來一場沒有科技產品的假期正日益變得流行起來,尤其是在家庭之中。因為這能讓家庭成員們享受彼此之間的寶貴時光,不受短信、郵件以及社交媒體的打擾。

It may seem that sending a quick text message or uploading a photo to WeChat doesn’t take so much time, but these things eventually add up without us even knowing it.
盡管發一條簡短的短信,或者用微信上傳一張照片似乎花不了多少時間,但這些事情不知不覺間積少成多。

It was discovered in a study conducted by travel site LastMinute.com that 90 percent of Britons spend more than four hours a day using their gadgets while they are on holiday.
由旅游網站LastMinute.com 發起的一項研究發現,90%的英國人在度假時每天花在電子產品上的時間超過了4小時。

Whether to give yourself a digital detox is a difficult decision to make, but it may be just the thing you need to cleanse your mind, body, and soul.
是否要給自己來場數碼排毒是個艱難的抉擇,但要想洗滌自己的思想、身體以及靈魂,這或許正是你所需之事。

To help you along, it is probably a good idea to choose a remote area, somewhere close to nature, where you can truly immerse yourself and unwind, and most importantly, not be tempted to switch on your smartphone.
要來一場數碼排毒,選擇靠近大自然的遙遠地區或許是個好主意。在那里,你可以讓自己徹底放松,沉浸其中,而最重要的是,克制住自己打開智能手機的誘惑。

Taking a tech-free holiday would be a good time to pick up something new, or return to hobbies which you never had time for. You could sketch the view of the coast, or take photos with your old film camera. If you’re going with friends or family, perhaps bring along some board games to spend time rekindling tired relationships.
來一場沒有科技產品的假期正是一個大好時機,你可以嘗試新事物,或是重拾一些你沒有時間嘗試的業余愛好。你可以為海岸邊的風景畫張速寫,用老式的膠卷相機拍照。如果你和朋友或者家人一同出行,或許還可以帶上一些棋類游戲,重拾疏離的關系。

In today’s fast paced world, it’s important to find time to stop and smell the roses – without taking a selfie at the same time, that is.
在今天這個快節奏的世界里,找時間停下來細嗅薔薇 —— 而不是自拍,這點十分重要。

21英語網站版權說明  (Translator & Editor: Wang Xingwei AND Li Li)


以上文章內容選自《21世紀學生英文報高中版》,詳情請見《21世紀學生英文報高中版》高三634期
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